Zapisy na Aqua Aerobic w każdą środę.

Serdecznie zachęcamy do wzięcia udziału w zajęciach Aqua Fitness, które odbywają się w każdą środę o godz. 15:15 na basenie w Chełmcu.

Ćwiczenia w basenie mają szereg korzyści zdrowotnych m.in.:

wzmacniają mięśnie, stawy i kręgosłup

poprawiają kondycję i samopoczucie

poprawiają odporność i redukują stres

Woda odciąża ciało, dlatego ćwiczenia mogą wykonywać także osoby z ograniczeniami ruchowymi. Intensywność ćwiczeń jest dopasowana do możliwości uczestników, dlatego warto skorzystać z tej okazji.

Zapisy u koordynatora działań senioralnych w każdą środę w godz. od 8:00 - 12:00 pod numerem telefonu 668 199 011

Wróć na stronę głowną